リルパなサムシング♪

今日は、お仕事がおやすみだったので、職員限定のリフレッシュルームなるものを利用してみた

　　　　　　　　　　　　　　　　１回40分…500円　　なんと良心的

　　　　　　　　　　　　　　でも、お誕生日の前後3日間は、無料

　　　　　　　　　というわけで、ちゃっかり無料で施術してもらう


40分なんて、ながいわぁ…とおもっていたけど、時間いうのは不思議なものであっという間に40分が経過

右肩のコリと腰のハリがすごいらしいので、ストレッチなどの運動を日々の日課に取り入れるよう指導されました～～～～


いつのまに、そんなにこっていたのか・・・
「元気、元気」なんて思っているだけでは、カラダはもたないですね

　　　　　　　　　　これを機会になにかカラダにいいことはじめます